Nasza szkoła bierze udział w ogólnopolskim programie edukacyjnym "Trzymaj Formę!", realizując projekt pod hasłem „Jak zaplanować swoje zdorwe życie?”. W ramach działań projektowych 27 marca, już po raz drugi grupa nauczycieli i uczniowie spotkali się po lekcjach, aby wspólnie zgłębiać tajniki zdrowego stylu życia.
Podczas zajęć uczniowie mieli okazję nie tylko porozmawiać o codziennych wyborach wpływających na zdrowie, ale także praktycznie wykorzystać zdobytą wiedzę, przygotowując zdrowy posiłek. Gotowanie stało się doskonałą okazją do analizy wartości odżywczych wykorzystywanych produktów oraz do zdobycia cennych umiejętności kulinarnych.
Wcześniej uczestnicy rozmawiali z nauczycielami o kluczowych aspektach zdrowego życia – takich jak zarządzanie stresem, prawidłowe odżywianie, aktywność fizyczna czy unikanie nałogów. Uroizmaceniem tej rozmowy była symulacja debaty wyborczej, podczas której uczniowie mieli okazję do zadawania szkolnemu psychologowi pytań dotyczących wyżej wymienionych czynników. Na podstawie tego uczniowie przygotują plakaty tematyczne, które zaprezentują na kolejnych zajęciach projektowych.
Nie zabrakło również ruchu i dobrej zabawy – uczniowie uczestniczyli w różnych zabawach ruchowych, a także z zaangażowaniem grali w koszykówkę i piłkę nożną. To doskonały sposób na aktywne spędzenie czasu i promowanie sportu jako ważnego elementu zdrowego stylu życia.
Cieszymy się, że możemy wspólnie promować zdrowe nawyki i zachęcać młodzież do świadomego dbania o siebie – nie tylko od święta, ale na co dzień!
